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黄瓜炒火腿的做法
www.xiangha.com/caipu/102315310.html
用料:
黄瓜
1根
火腿
1根
盐
1.5克
生抽
8克
生粉
3克
食用油
60克
干辣椒
适量
姜末
7克
清水
40克
小贴士:
黄瓜的尾部积聚了较多的苦味素,而苦味素具有抗癌的作用,因此建议不宜把黄瓜尾部全部切掉
做法:
1.
首先准备食材:黄瓜、火腿
2.
黄瓜切去少许尾部和头部,再切丁,火腿切丁,干辣椒剪段
3.
姜切末
4.
准备一个空碗,加生粉
5.
生抽
6.
清水,拌匀调成水淀粉
7.
油温烧至五成热,加入姜末
8.
干辣椒,炸出香味以及辣味
9.
倒入黄瓜丁,翻炒片刻
10.
加盐
11.
倒入火腿,翻炒均匀
12.
最后淋入水淀粉勾芡,即可装盘
13.
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