油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 香菇:透疹
1.油菜洗净
2.香菇洗净切片
3.蒜切片,辣椒切段
4.热锅放油,倒入香菇。
5.再放入蒜片和辣椒。
6.再倒入油菜翻炒
7.最后倒入适量的盐,翻炒均匀。
8.一道香菇炒油菜就好了。
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