
用料:
- 盐 1勺
- 白糖 1勺
- 胡椒粉 少许
- 丝瓜 1/2根
- 鸡胸肉 2块
- 小葱 6根
- 姜片 3片
做法:
- 1. 准备食材:鸡胸肉2块(我做凉拌鸡丝用,做法详见我菜谱)
- 2. 冷水下锅,开大火。
- 3. 准备小葱,姜片备用。
- 4. 鸡胸肉煮翻滚。
- 5. 趁大火翻滚时打去浮沫。
- 6. 下入小葱和姜片,转小火慢炖20分钟。
- 7. 时间到,捞出鸡胸肉和葱姜,留鸡汤备用。
- 8. 准备丝瓜一根。我买的丝瓜太长了,只用了半根。
- 9. 刮去丝瓜皮。
- 10. 滚刀切块。
- 11. 准备小葱。
- 12. 切葱花备用。
- 13. 鸡汤里下入切好的丝瓜。
- 14. 加入一勺盐和一勺白糖调味。
- 15. 煮至丝瓜变软,加入少许胡椒粉即可出锅。
- 16. 鸡汤丝瓜盛入碗里,撒入葱花即可。
- 17. 成品图。