蒜香丝瓜

蒜香丝瓜
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作者:禅源

健康功效

丝瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

蒜香丝瓜的做法

  • 蒜香丝瓜的做法图解1

    1.准备好食材

  • 蒜香丝瓜的做法图解2

    2.将丝瓜削皮切块,放于盘中

  • 蒜香丝瓜的做法图解3

    3.把蒜剥皮切成蒜末

  • 蒜香丝瓜的做法图解4

    4.调一碗汁,里面加入适量酱油、白糖,少量盐,搅拌均匀

  • 蒜香丝瓜的做法图解5

    5.锅中倒入少量植物油,爆香蒜末

  • 蒜香丝瓜的做法图解6

    6.倒入调好的汁

  • 蒜香丝瓜的做法图解7

    7.淋在丝瓜上

  • 蒜香丝瓜的做法图解8

    8.放入蒸格中,大火蒸5分钟

  • 蒜香丝瓜的做法图解9

    9.蒸好的蒜香丝瓜

  • 蒜香丝瓜的做法图解10

    10.蒜香丝瓜就可以呈上桌子了~

  • 蒜香丝瓜的做法图解11

    11.深受家人喜爱~

  • 蒜香丝瓜的做法图解12

    12.你也来吃吧~

  • 蒜香丝瓜的做法图解13

    13.成品图

小贴士

丝瓜临时再切,避免氧化变色。

本菜谱由禅源上传

蒜香丝瓜的家常做法

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