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蒜香丝瓜
健康功效
丝瓜:凉血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
蒜香丝瓜的做法
![蒜香丝瓜的做法图解1]()
1.准备好食材
![蒜香丝瓜的做法图解2]()
2.将丝瓜削皮切块，放于盘中
![蒜香丝瓜的做法图解3]()
3.把蒜剥皮切成蒜末
![蒜香丝瓜的做法图解4]()
4.调一碗汁，里面加入适量酱油、白糖，少量盐，搅拌均匀
![蒜香丝瓜的做法图解5]()
5.锅中倒入少量植物油，爆香蒜末
![蒜香丝瓜的做法图解6]()
6.倒入调好的汁
![蒜香丝瓜的做法图解7]()
7.淋在丝瓜上
![蒜香丝瓜的做法图解8]()
8.放入蒸格中，大火蒸5分钟
![蒜香丝瓜的做法图解9]()
9.蒸好的蒜香丝瓜
![蒜香丝瓜的做法图解10]()
10.蒜香丝瓜就可以呈上桌子了~
![蒜香丝瓜的做法图解11]()
11.深受家人喜爱~
![蒜香丝瓜的做法图解12]()
12.你也来吃吧~
![蒜香丝瓜的做法图解13]()
13.成品图
小贴士
丝瓜临时再切，避免氧化变色。
蒜香丝瓜的家常做法
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