香瓜:低蛋白质 西瓜:生津 香蕉:润肺
1.准备水果清洗干净
2.香蕉切片,荔枝剥皮,香瓜、梨、西瓜切块
3.都盛入盘中
4.准备紫薯酸奶(紫薯和酸奶打奶昔)
5.浇在水果上即可
6.味道不错哟!
紫薯酸奶可用原味酸奶或者沙拉代替。
健脾养胃食南瓜
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清热减肥食冬瓜
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秋叶黄 栗子香
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补中和血 如薯家珍
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香椿 | 嫩芽味美郁椿香
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