秋葵炒鸡蛋

秋葵炒鸡蛋
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作者:豆妈maomao

健康功效

鸡蛋:护眼明目
白糖:低蛋白质

食材用料

秋葵 300克
水果红椒 1/4
1勺

秋葵炒鸡蛋的做法

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解1

    1.准备秋葵,水果红椒,鸡蛋。

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解2

    2.秋葵清洗干净。

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解3

    3.去掉蒂。

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解4

    4.切成片备用。

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解5

    5.水果红椒切丝备用(实际用了不到1/4)。

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解6

    6.鸡蛋打散备用。

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解7

    7.所有食材切好备用。

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解8

    8.起锅烧油,比平时炒菜油多一些。

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解9

    9.倒入秋葵翻炒均匀。

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解10

    10.放入1勺盐。

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解11

    11.一勺白糖调味。

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解12

    12.翻炒均匀,前后约2分钟。

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解13

    13.倒入鸡蛋,先不要翻动,待表面稍微凝固。

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解14

    14.大部分已经成型。

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解15

    15.用筷子滑散,翻炒均匀。

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解16

    16.倒入水果红椒。

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解17

    17.翻炒均匀即可食用。

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解18

    18.成品图。

本菜谱由豆妈maomao上传

秋葵炒鸡蛋的家常做法

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