黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒
1.准备好食材。
2.将豆腐卷在开水中煮两三分钟。
3.煮好的豆腐卷放凉后切成小丁。
4.胡萝卜去皮切成小丁。
5.黄瓜也切成小丁。
6.将所有材料放入容器内。
7.撒上白芝麻。
8.加入凉拌生抽。
9.再加入凉拌醋。
10.加入香油。
11.加入少许食盐。
12.将所有材料搅拌均匀即可。
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