茄子:低蛋白质 青椒:温中散寒 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.茄子青椒切成条
2.肉末加淀粉料酒,腌制。
3.葱姜蒜,小米椒切小节。
4.油烧热加姜蒜爆香,加小米椒
5.倒入肉末,炒至变色,加豆瓣炒出红油。
6.加入茄子。
7.倒入少许水,加生抽,糖,盐,蚝油。
8.煮一分钟后加入青椒,再煮两分钟。
9.出锅前加少许味精。装盘撒葱花。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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