红薯:补中益气
1.准备好食材,红薯打皮洗干净待用。
2.将红薯切成条状。
3.在红薯条上淋入一些蜂蜜。
4.再倒入一些玉米油。
5.撒上一些白芝麻。
6.用手翻转食物,将红薯条裹上蜂蜜、油和白芝麻。
7.烤盘上放一层油纸,将红薯条摆在烤盘中。
8.烤箱180预热5分钟,放入烤盘,选择上下火200度烤30分钟。
9.一盘香甜的红薯条就出炉了。
10.香甜可口的芝麻红薯条就做好了。
少量放一些蜂蜜,可以让芝麻结实的粘在红薯条上,不用很多,适量就好。烤箱火力猛的可以烤25分钟即可。烤的时候观察一下食物别烤糊即可。