猪里脊肉:益气 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.里脊肉切成小块儿,或者长条状,
2. 放入调料,盐,鸡精,料酒,蚝油,胡椒粉,五香粉生抽葱姜切好放入
3. 将调料和肉搅拌均匀,静置半个小时
4.准备两个鸡蛋,适量的面粉,玉米淀粉。
5.鸡蛋,面粉,淀粉,搅拌均匀
6.将腌好的肉放入,鸡蛋鸡蛋液,均匀裹上蛋液
7.锅中放入适量油,大火烧开,然后转中火,进行炸肉
8.炸至金黄色,捞出即可
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