豆腐:清热泻火 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料
2.黎蒿去掉叶子洗净
3.切成小段
4.豆腐切块
5.水淀粉调好
6.热锅烧油
7.放入豆腐煎制
8.煎两三分钟翻另一面煎制
9.煎好的豆腐盛出待用
10.锅中留底油放入黄豆酱
11.炒香后放入半碗清水
12.煮开来放入水淀粉勾成芡汁
13.放入黎蒿段煮一分钟
14.放入盐,生抽,老抽,耗油,胡椒粉
15.煮一分钟后放入豆腐
16.焖煮三分钟即可出锅
17.成品图
花样食材 土豆的诱惑
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