胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.莼菜洗干净沥水
2.准备虾滑,分成小块
3.准备小葱取适量
4.蘑菇切片
5.开油锅烧烫,放入蘑菇煸一下加水,盐,烧开
6.放入莼菜,咸淡吃准
7.放入虾滑,烧开
8.放味精,胡椒粉,小葱粒,炒匀,起锅
9.成品图一张
我比较喜欢吃莼菜,所以放得多,一般半斤即可,放入莼菜和虾滑烧开即可加调料起锅
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