玫瑰红糖枸杞养颜粥(经期调理)

玫瑰红糖枸杞养颜粥(经期调理)
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作者:豆妈maomao

健康功效

糯米:补血
红枣:利尿

玫瑰红糖枸杞养颜粥(经期调理)的做法

  • 玫瑰红糖枸杞养颜粥(经期调理)的做法图解1

    1.准备食材:糯米1/2碗,玫瑰红糖实际用量2块。红枣9颗,枸杞10克。

  • 玫瑰红糖枸杞养颜粥(经期调理)的做法图解2

    2.糯米冲洗干净备用。

  • 玫瑰红糖枸杞养颜粥(经期调理)的做法图解3

    3.红枣冲洗干净备用。

  • 玫瑰红糖枸杞养颜粥(经期调理)的做法图解4

    4.糯米和红枣装入电饭锅里。

  • 玫瑰红糖枸杞养颜粥(经期调理)的做法图解5

    5.加入适量的水。

  • 玫瑰红糖枸杞养颜粥(经期调理)的做法图解6

    6.按煮饭键。

  • 玫瑰红糖枸杞养颜粥(经期调理)的做法图解7

    7.煮至翻滚。

  • 玫瑰红糖枸杞养颜粥(经期调理)的做法图解8

    8.架两根筷子防溢,继续煮15分钟。

  • 玫瑰红糖枸杞养颜粥(经期调理)的做法图解9

    9.煮至粘稠。

  • 玫瑰红糖枸杞养颜粥(经期调理)的做法图解10

    10.放入玫瑰红糖2块。

  • 玫瑰红糖枸杞养颜粥(经期调理)的做法图解11

    11.清洗枸杞备用。

  • 玫瑰红糖枸杞养颜粥(经期调理)的做法图解12

    12.煮至红糖完全融化。

  • 玫瑰红糖枸杞养颜粥(经期调理)的做法图解13

    13.放入枸杞搅拌均匀即可食用。

  • 玫瑰红糖枸杞养颜粥(经期调理)的做法图解14

    14.成品图。

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玫瑰红糖枸杞养颜粥(经期调理)的家常做法

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