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  • 用料:

  • 芦笋  400克
  • 蘑菇  200克
  •  5克
  • 黑胡椒  2克
  • 独头蒜  2颗

做法:

  • 1. 食材,芦笋,蘑菇,独头蒜,黑胡椒
  • 2. 全部食材切好备用
  • 3. 芦笋焯水一分钟
  • 4. 蘑菇也焯一下水,捞出沥干水份
  • 5. 取锅,倒入少许油,加入蒜末,炒香
  • 6. 倒入焯好的芦笋翻炒
  • 7. 加入蘑菇继续翻炒
  • 8. 加入少许盐调味
  • 9. 加入黑胡椒碎翻炒均匀即可出锅
  • 10. 装盘食用