茄汁花菜

茄汁花菜
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作者:向阳花_375

健康功效

西红柿:活血化瘀

茄汁花菜的做法

  • 茄汁花菜的做法图解1

    1.花菜切小朵洗净备用

  • 茄汁花菜的做法图解2

    2.西红柿切十字花刀,用开水烫一下,去皮

  • 茄汁花菜的做法图解3

    3.取锅,烧水,花菜烫断生捞出备用

  • 茄汁花菜的做法图解4

    4.西红柿切丁备用

  • 茄汁花菜的做法图解5

    5.小葱和生姜切碎备用

  • 茄汁花菜的做法图解6

    6.取锅,倒入适量的油

  • 茄汁花菜的做法图解7

    7.油热加入西红柿丁和姜末翻炒

  • 茄汁花菜的做法图解8

    8.翻炒西红柿出汁,如图即可

  • 茄汁花菜的做法图解9

    9.加入烫好的花菜,翻炒

  • 茄汁花菜的做法图解10

    10.炒至熟后,加入适量盐和鸡精调味

  • 茄汁花菜的做法图解11

    11.加入葱花即可出锅

  • 茄汁花菜的做法图解12

    12.装盘即可食用!

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茄汁花菜的家常做法

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