西红柿:生津止渴
1.花菜切小朵洗净备用
2.西红柿切十字花刀,用开水烫一下,去皮
3.取锅,烧水,花菜烫断生捞出备用
4.西红柿切丁备用
5.小葱和生姜切碎备用
6.取锅,倒入适量的油
7.油热加入西红柿丁和姜末翻炒
8.翻炒西红柿出汁,如图即可
9.加入烫好的花菜,翻炒
10.炒至熟后,加入适量盐和鸡精调味
11.加入葱花即可出锅
12.装盘即可食用!
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