空心菜:利尿
1.准备新鲜的空心菜,摘除叶子洗净
2.将洗净的空心菜用刀拍开
3.拍开是这样的,看图
4.鲜红椒切丝
5.姜末、蒜末、干辣椒剪成小圈
6.油温烧至五成热先下入姜末
7.再下入干辣椒,炸出它们的香味
8.然后放入蒜末,爆香
9.这时倒入空心菜,翻炒片刻
10.加盐
11.倒入鲜红椒丝,炒至断生
12.最后添加生抽,炒匀即可出锅
13.最后附上美图照一张
拍开空心菜主要是让它更加入味,还可以让里面多余的水份流出。
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