蒜香空心菜

蒜香空心菜
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健康功效

空心菜:利尿

食材用料

鲜红椒 一个
1.5克
姜末 5克
蒜末 2瓣
生抽 5克

蒜香空心菜的做法

  • 蒜香空心菜的做法图解1

    1.准备新鲜的空心菜,摘除叶子洗净

  • 蒜香空心菜的做法图解2

    2.将洗净的空心菜用刀拍开

  • 蒜香空心菜的做法图解3

    3.拍开是这样的,看图

  • 蒜香空心菜的做法图解4

    4.鲜红椒切丝

  • 蒜香空心菜的做法图解5

    5.姜末、蒜末、干辣椒剪成小圈

  • 蒜香空心菜的做法图解6

    6.油温烧至五成热先下入姜末

  • 蒜香空心菜的做法图解7

    7.再下入干辣椒,炸出它们的香味

  • 蒜香空心菜的做法图解8

    8.然后放入蒜末,爆香

  • 蒜香空心菜的做法图解9

    9.这时倒入空心菜,翻炒片刻

  • 蒜香空心菜的做法图解10

    10.加盐

  • 蒜香空心菜的做法图解11

    11.倒入鲜红椒丝,炒至断生

  • 蒜香空心菜的做法图解12

    12.最后添加生抽,炒匀即可出锅

  • 蒜香空心菜的做法图解13

    13.最后附上美图照一张

小贴士

拍开空心菜主要是让它更加入味,还可以让里面多余的水份流出。

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蒜香空心菜的家常做法

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