洋葱:解毒
1.准备好食材
2.将洋葱除掉老皮,切成块
3.莲花白洗净切块
4.锅中倒入适量植物油,油烧至七分熟,倒入洋葱
5.将洋葱进行翻炒
6.当洋葱翻炒至香,倒入莲花白
7.一同翻炒
8.倒入适量水
9.当莲花白煮熟后,加入适量盐
10.入味后即可关火
11.盛入盘中
12.洋葱炒生菜就可以呈上桌子了~
13.成品图
切洋葱时,含一口水,避免流泪。
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