芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
口蘑:健脾
土豆:消肿
1.准备好芦笋,口蘑和牛排。
2.芦笋去掉皮和老根清洗干净切薄片,口蘑洗干净切薄片,锅里面放入一点儿油把它们放入锅里面炒出水份不用炒熟。
3.牛排放入锅里面煎出水份,小火两分钟就可以。
4.放入碟子里面,前面步骤提前晚上做好就可以。
5.土豆切薄片,适量洋葱切丝备用,这一步早上起来做。
6.葱油饼不需解冻,从冰箱取出放入烤盘里面。
7.抹上适量的番茄沙司。
8.放入适量的奶酪丝。
9.放入口蘑和芦笋片。
10.放入切好的牛排粒。
11.放入适量的洋葱,在放入土豆片。
12.在把剩下的洋葱放在上面。
13.放入适量的奶酪丝,烤箱预热200度,烤20分钟就可以了,根据自己的烤箱调节温度。
14.好吃简单的披萨完成,喜欢的做一做。