香哈网>菜谱大全>油菜炒香菇
油菜炒香菇
健康功效
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菇:健脾
油菜炒香菇的做法
![油菜炒香菇的做法图解1]()
1.准备材料
![油菜炒香菇的做法图解2]()
2.把青菜放入清水中放入一勺食用碱浸泡五分钟
![油菜炒香菇的做法图解3]()
3.把香菇去蒂泡入水中
![油菜炒香菇的做法图解4]()
4.青菜洗净切小段
![油菜炒香菇的做法图解5]()
5.香菇清洗干净切片
![油菜炒香菇的做法图解6]()
6.起锅坐水
![油菜炒香菇的做法图解7]()
7.水开放入香菇焯水三分钟捞出
![油菜炒香菇的做法图解8]()
8.放入一勺盐和少许油放入青菜焯水一分钟捞出
![油菜炒香菇的做法图解9]()
9.热锅放油
![油菜炒香菇的做法图解10]()
10.放入香菇炒香
![油菜炒香菇的做法图解11]()
11.放入油菜翻炒三十秒
![油菜炒香菇的做法图解12]()
12.放入盐，生抽
![油菜炒香菇的做法图解13]()
13.翻炒均匀即可出锅
![油菜炒香菇的做法图解14]()
14.成品图
油菜炒香菇的家常做法
（全部）
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菇:健脾
1.准备材料
2.把青菜放入清水中放入一勺食用碱浸泡五分钟
3.把香菇去蒂泡入水中
4.青菜洗净切小段
5.香菇清洗干净切片
6.起锅坐水
7.水开放入香菇焯水三分钟捞出
8.放入一勺盐和少许油放入青菜焯水一分钟捞出
9.热锅放油
10.放入香菇炒香
11.放入油菜翻炒三十秒
12.放入盐，生抽
13.翻炒均匀即可出锅
14.成品图
