微辣蚕豆米

微辣蚕豆米
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健康功效

青椒:养肝

食材用料

蚕豆米 150克
1.5克
生抽 10毫克
蒜末 1瓣
姜末 7克

微辣蚕豆米的做法

  • 微辣蚕豆米的做法图解1

    1.蚕豆米洗净、青椒切片

  • 微辣蚕豆米的做法图解2

    2.姜切末、蒜瓣切末、干辣椒剪段

  • 微辣蚕豆米的做法图解3

    3.油温烧至五成热下入姜末

  • 微辣蚕豆米的做法图解4

    4.下入干辣椒,炸出它们的香味和辣味

  • 微辣蚕豆米的做法图解5

    5.倒入蚕豆米,炒出香味

  • 微辣蚕豆米的做法图解6

    6.加盐

  • 微辣蚕豆米的做法图解7

    7.倒入生抽炒至入味

  • 微辣蚕豆米的做法图解8

    8.添加蒜末,炒匀

  • 微辣蚕豆米的做法图解9

    9.最后倒入青椒片,炒至断生即可装盘

  • 微辣蚕豆米的做法图解10

    10.最后来张成品图

小贴士

我追求口感,所以全程中小火没有加水,因为加水烧出的豆米太软烂,喜欢软烂的朋友可以添加少许清水

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微辣蚕豆米的家常做法

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