清炒西葫芦#夏日清爽轻食菜#

清炒西葫芦#夏日清爽轻食菜#
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作者:豆妈maomao

健康功效

西葫芦:低蛋白质
洋葱:祛痰
白糖:低蛋白质

食材用料

水果红椒 1/2个
1勺
五香粉 1/2勺

清炒西葫芦#夏日清爽轻食菜#的做法

  • 清炒西葫芦#夏日清爽轻食菜#的做法图解1

    1.准备食材:西葫芦一个,水果椒1/2个?洋葱1/2(实际用量)

  • 清炒西葫芦#夏日清爽轻食菜#的做法图解2

    2.水果椒切条备用。

  • 清炒西葫芦#夏日清爽轻食菜#的做法图解3

    3.洋葱切丝备用。

  • 清炒西葫芦#夏日清爽轻食菜#的做法图解4

    4.西葫芦用勺子掏出籽。

  • 清炒西葫芦#夏日清爽轻食菜#的做法图解5

    5.切片备用。

  • 清炒西葫芦#夏日清爽轻食菜#的做法图解6

    6.起锅烧油。

  • 清炒西葫芦#夏日清爽轻食菜#的做法图解7

    7.放入水果椒翻炒均匀。

  • 清炒西葫芦#夏日清爽轻食菜#的做法图解8

    8.倒入洋葱。

  • 清炒西葫芦#夏日清爽轻食菜#的做法图解9

    9.翻炒均匀。

  • 清炒西葫芦#夏日清爽轻食菜#的做法图解10

    10.倒入西葫芦,翻炒均匀。

  • 清炒西葫芦#夏日清爽轻食菜#的做法图解11

    11.加入1勺盐。

  • 清炒西葫芦#夏日清爽轻食菜#的做法图解12

    12.1/2勺五香粉。

  • 清炒西葫芦#夏日清爽轻食菜#的做法图解13

    13.1勺糖调味。

  • 清炒西葫芦#夏日清爽轻食菜#的做法图解14

    14.翻炒均匀即可食用。

  • 清炒西葫芦#夏日清爽轻食菜#的做法图解15

    15.成品图。

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清炒西葫芦#夏日清爽轻食菜#的家常做法

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