木瓜:化湿
1.准备食材:牛奶,木瓜,玉米谷物。
2.木瓜用勺子去籽。
3.去皮。
4.切成小丁。
5.切好的木瓜丁,放入锅里。
6.加水与木瓜齐平。
7.烧至翻滚,再焖煮3分钟。
8.加入2包牛奶,共440ml。
9.煮至微开。
10.倒入玉米谷物。
11.搅拌均匀即可食用。
12.成品。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜