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甜蜜粉藕
健康功效
白糖:低蛋白质
甜蜜粉藕的做法
![甜蜜粉藕的做法图解1]()
1.莲藕去皮洗净
![甜蜜粉藕的做法图解2]()
2.切开顶部，塞入适量花生米（借助筷子塞）
![甜蜜粉藕的做法图解3]()
3.将顶部的藕头盖住莲藕，插牙签固定
![甜蜜粉藕的做法图解4]()
4.放入高压锅，加入没过食材的水，小火40分钟
![甜蜜粉藕的做法图解5]()
5.准备50g白糖和20ml清水
![甜蜜粉藕的做法图解6]()
6.锅中入少许油，将白糖和水倒入锅中小火搅拌
![甜蜜粉藕的做法图解7]()
7.搅拌至糖浆变色
![甜蜜粉藕的做法图解8]()
8.将莲藕切片装盘，淋上熬制的糖浆
![甜蜜粉藕的做法图解9]()
9.甜蜜粉藕制作完成
小贴士
1.莲藕要用压力锅焖口感才能粉粉的
2.熬制糖浆水一定要少许糖，火不能太大，熬制过程中要一直搅拌
甜蜜粉藕的家常做法
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