金针菇炒韭菜

金针菇炒韭菜
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作者:豆妈maomao

健康功效

火腿:健脾
韭菜:温中行气
金针菇:低蛋白质

金针菇炒韭菜的做法

  • 金针菇炒韭菜的做法图解1

    1.准备韭菜350克,金针菇1把,火腿片4片。

  • 金针菇炒韭菜的做法图解2

    2.金针菇去根。

  • 金针菇炒韭菜的做法图解3

    3.徒手撕碎一些。

  • 金针菇炒韭菜的做法图解4

    4.冲洗干净,控水备用。

  • 金针菇炒韭菜的做法图解5

    5.韭菜清洗干净,控水。

  • 金针菇炒韭菜的做法图解6

    6.控水的韭菜切成段备用。

  • 金针菇炒韭菜的做法图解7

    7.火腿片开水里焯一下。

  • 金针菇炒韭菜的做法图解8

    8.用筷子盛出到案板。

  • 金针菇炒韭菜的做法图解9

    9.切成条状备用。

  • 金针菇炒韭菜的做法图解10

    10.大蒜2瓣

  • 金针菇炒韭菜的做法图解11

    11.切成末备用。

  • 金针菇炒韭菜的做法图解12

    12.起锅烧油。

  • 金针菇炒韭菜的做法图解13

    13.爆香蒜末。

  • 金针菇炒韭菜的做法图解14

    14.倒入金针菇翻炒。

  • 金针菇炒韭菜的做法图解15

    15.炒至金针菇变软。

  • 金针菇炒韭菜的做法图解16

    16.倒入火腿片。

  • 金针菇炒韭菜的做法图解17

    17.翻炒均匀。

  • 金针菇炒韭菜的做法图解18

    18.倒入韭菜。

  • 金针菇炒韭菜的做法图解19

    19.翻炒均匀。

  • 金针菇炒韭菜的做法图解20

    20.加入2勺耗油。

  • 金针菇炒韭菜的做法图解21

    21.2勺生抽调味。

  • 金针菇炒韭菜的做法图解22

    22.翻炒均匀即可出锅。

  • 金针菇炒韭菜的做法图解23

    23.成品。

本菜谱由豆妈maomao上传

金针菇炒韭菜的家常做法

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