鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老 花椒:温中 桂皮:温中
1.鹌鹑蛋洗净
2.准备调料
3.冷水下锅
4.水开后加调料、盐、生抽、醋、糖
5.炖20min左右,关火
6.出锅
7.五香鹌鹑蛋出来啦
8.可以美美哒吃啦……
添加调料后,用勺子把鹌鹑蛋壳轻轻敲碎。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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