鸡蛋:养血
1.食材备好
2.鸡蛋打在碗里加盐搅拌均匀,葱切葱花。
3.锅中刷一层油,没入饺子
4.饺子煎至图上,加上半碗水,盖上锅盖焖熟,小中火烧至
5.锅中水干,倒入蛋液,小火。鸡蛋液快要凝固撒上黑芝麻,葱花。
6.抱饺就好了。
煎饺,煎鸡蛋都不能用大火,
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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