紫薯:补脾、益气、宽肠通便 糯米:健脾
1.糯米洗净用水泡5小时,紫薯去皮切片,放在蒸锅上蒸熟。
2.蒸熟紫薯.糯米,放入炼奶拌匀。
3.将拌好的紫薯,糯米饭分别涂在面包片上
4.再把面包片对合,从中间切开。
5.紫薯糯米三明治做好了。
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