芋头:健脾
1.准备好食材
2.将莲花白洗净切块
3.把芋头削皮切成块
4.锅中倒入适量植物油,油烧至七分熟,倒入芋头
5.将芋头进行翻炒
6.翻炒至香后倒入莲花白
7.一同翻炒
8.加入适量水
9.当芋头与莲花白熟后,加入适量盐
10.入味后即可关火
11.盛入盘中
12.芋头炒莲花白就可以呈上桌子了~
13.成品图
倒入水后,经常用锅铲翻动,避免黏锅
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