素炒春菜

素炒春菜
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作者:禅源

健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

素炒春菜的做法

  • 素炒春菜的做法图解1

    1.准备好食材

  • 素炒春菜的做法图解2

    2.将春菜分为叶子与秆两部分,清洗干净

  • 素炒春菜的做法图解3

    3.沥干水,以备待用

  • 素炒春菜的做法图解4

    4.将蒜剥皮切成块

  • 素炒春菜的做法图解5

    5.准备适量高汤(我用的鸡汤,没有的可用水代替)

  • 素炒春菜的做法图解6

    6.在高汤中加入适量酱油、醋、白糖,搅拌均匀

  • 素炒春菜的做法图解7

    7.锅中倒入适量植物油,油烧至七分熟,爆香蒜

  • 素炒春菜的做法图解8

    8.倒入春菜的秆

  • 素炒春菜的做法图解9

    9.进行翻炒至七分熟

  • 素炒春菜的做法图解10

    10.倒入叶子部分,一同翻炒

  • 素炒春菜的做法图解11

    11.叶子翻炒至软后,倒入调好的高汤

  • 素炒春菜的做法图解12

    12.入味至香后即可关火

  • 素炒春菜的做法图解13

    13.盛入盘中

  • 素炒春菜的做法图解14

    14.成品图

  • 素炒春菜的做法图解15

    15.素炒春菜就可以呈上桌子了~

小贴士

把春菜分为叶子与秆两部分,先炒秆,利于成熟均匀

本菜谱由禅源上传

素炒春菜的家常做法

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