红豆包谷榛

红豆包谷榛
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作者:豆妈maomao

健康功效

红豆:活血

食材用料

包谷榛 半碗(4寸)

红豆包谷榛的做法

  • 红豆包谷榛的做法图解1

    1.准备食材:包谷榛我选择中型颗粒的,个人觉得太小的吃起来没有玉米的味道,这个中号的颗粒嚼起来很香。

  • 红豆包谷榛的做法图解2

    2.红豆淘洗干净,用水浸泡过夜。

  • 红豆包谷榛的做法图解3

    3.这是睡了一夜的红豆,感觉都长胖了一倍。

  • 红豆包谷榛的做法图解4

    4.浸泡过的红豆冲洗两边。电饭锅里加入适量的水。

  • 红豆包谷榛的做法图解5

    5.开煮饭键

  • 红豆包谷榛的做法图解6

    6.红豆煮到水开翻滚。

  • 红豆包谷榛的做法图解7

    7.下去包谷榛,一边倒一边用勺子搅拌。

  • 红豆包谷榛的做法图解8

    8.搅拌均匀。

  • 红豆包谷榛的做法图解9

    9.架两根筷子防溢。用电饭煲的小伙伴忽略这一步,现在的电饭煲都有防溢功能。

  • 红豆包谷榛的做法图解10

    10.熬制浓稠有粘性。

  • 红豆包谷榛的做法图解11

    11.装碗即可食用。

本菜谱由豆妈maomao上传

红豆包谷榛的家常做法

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