土豆:解毒 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 胡萝卜:活血化瘀
1.牛肉先下水煮,去血水
2.切好洋葱、土豆
3.切好洋葱、土豆,喜欢吃香菜的朋友可以准备点香菜
4.先放油把生姜、八角等炸香,再放牛肉
5.牛肉烧熟后放盐、冰糖,再放土豆、猪油
6.土豆煮熟后,放如洋葱炒熟,适当加点水、放入孜然粉,装盘
花样食材 土豆的诱惑
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