鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备食材,韭苔选择颜色翠绿的,不要选发白的那就老了
2.鸡蛋打散,韭苔洗净切段
3.热锅凉油,油热以后倒入鸡蛋液
4.成型以后盛出备用
5.锅内留少许底油,放入韭苔翻炒断生
6.鸡蛋回锅,同时加入盐,翻炒均匀即可出锅
7.装盘,成品
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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