酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将豆腐切成小块,放入碗中;
将娃娃菜切成小块,放入碗中备用;
将姜蒜切成小块放入碗中备用;
将肉切成条状放入碗中加入料酒和13香腌制10分钟放入碗中备用;
将红辣椒切成小块放入碗中备用;
将蘑菇洗干净,放入碗中备用。
2.翻炒:
起锅烧油 油热将切好的肉放入锅中,翻炒再加入姜蒜辣椒翻炒爆香,当肉炒成白色时加入娃娃菜和蘑菇翻炒2分钟。
在加入豆腐,轻轻翻炒
再加入酱油,豆瓣酱和1少量食盐翻炒2分钟,再加入一些小碗水
3.中火炖到汤汁变少 盛出。
豆腐下锅前,先在开水中浸泡十多分钟,可除去泔水异味,这样做好的豆腐口感好