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腊肠蛋炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
腊肠蛋炒饭的做法
![腊肠蛋炒饭的做法图解1]()
1.腊肠两条，鸡蛋两个
![腊肠蛋炒饭的做法图解2]()
2.煮好的米饭（也可以用隔夜剩饭）
![腊肠蛋炒饭的做法图解3]()
3.腊肠改刀一下切成小块状
![腊肠蛋炒饭的做法图解4]()
4.鸡蛋打散
![腊肠蛋炒饭的做法图解5]()
5.油锅加热，腊肠下锅煸香
![腊肠蛋炒饭的做法图解6]()
6.接着鸡蛋下锅煎炒至成型
![腊肠蛋炒饭的做法图解7]()
7.米饭从锅里盛出倒入
![腊肠蛋炒饭的做法图解8]()
8.翻炒均匀
![腊肠蛋炒饭的做法图解9]()
9.加入适量的酱油
![腊肠蛋炒饭的做法图解10]()
10.翻炒均匀入味了即可
![腊肠蛋炒饭的做法图解11]()
11.香喷喷的炒饭就做好了
小贴士
出锅时可以撒些葱香，吃起来更加的香
腊肠蛋炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.腊肠两条，鸡蛋两个
2.煮好的米饭（也可以用隔夜剩饭）
3.腊肠改刀一下切成小块状
4.鸡蛋打散
5.油锅加热，腊肠下锅煸香
6.接着鸡蛋下锅煎炒至成型
7.米饭从锅里盛出倒入
8.翻炒均匀
9.加入适量的酱油
10.翻炒均匀入味了即可
11.香喷喷的炒饭就做好了
出锅时可以撒些葱香，吃起来更加的香
