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爆表腰花
健康功效
猪腰:保护神经系统
芹菜:平肝
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
爆表腰花的做法
![爆表腰花的做法图解1]()
1.猪腰去除腰臊， 切成腰花
![爆表腰花的做法图解2]()
2.放入适量盐，生抽，淀粉搅拌均匀，腌制20分钟
![爆表腰花的做法图解3]()
3.锅内烧热油，倒入腰花，1分钟后捞出
![爆表腰花的做法图解4]()
4.锅内烧油加入泡姜泡脚大蒜姜片芹菜炒香
![爆表腰花的做法图解5]()
5.再一次倒入腰花，翻炒均匀，加入适量盐即可
![爆表腰花的做法图解6]()
6.火锅装盘
爆表腰花的家常做法
（全部）
猪腰:保护神经系统
芹菜:平肝
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.猪腰去除腰臊， 切成腰花
2.放入适量盐，生抽，淀粉搅拌均匀，腌制20分钟
3.锅内烧热油，倒入腰花，1分钟后捞出
4.锅内烧油加入泡姜泡脚大蒜姜片芹菜炒香
5.再一次倒入腰花，翻炒均匀，加入适量盐即可
6.火锅装盘
