鸡蛋:润燥
1.鸡蛋4个打入碗中,搅拌
2.搅拌加入适量水,继续搅拌,捞去泡沫
3.盖上保鲜膜,放入沸水中,3分钟后取出
4.花甲10个,洗干净
5.放入沸水锅内,加入姜丝,煮至开口捞出
6.调酱汁,放入生抽,蚝油,凉白开,搅拌均匀,
7.把煮好的文蛤放在蒸好的鸡蛋里,再放入沸水中,蒸两分钟,捞出,倒入酱汁,撒上葱花即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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