香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
土豆:和胃
胡萝卜:清热解毒
1.准备好原材料,干木耳提前泡发。
2.西红柿划上十字刀。
3.胡萝卜切成一厘米的小丁。
4.土豆也切成一厘米的小丁。
5.香菇切成丁。
6.香肠切成片。
7.黑木耳泡发,清洗干净,切成细丝。
8.电饭锅里加入淘洗好的米,加入适量水,和日常煮饭水一样多。
9.将香肠均匀铺上。
10.依次放好其他几种辅料。
11.中间放入西红柿,调到煮饭即可。
12.适量生抽、少许蚝油、适量甜面酱、适量凉开水,调一个调味汁。
13.时间到,煮好的样子。
14.西红柿撕掉皮,要勺子压碎。
15.加入调味汁,拌匀。
16.喷香喷香,好吃好吃……
水量根据自家情况来添加。