金针菇:低蛋白质
1.金针菇洗净切头后泡水加点盐杀菌备用
2.热锅加油下蒜
3.待油热冒烟下肉
4.肉断生后加入金针菇
5.加葱段,调味下鸡粉味精盐,翻炒几分钟后加点糖勾芡就可以上菜了
6.成品(没有勾芡)
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