当归黄芪小米粥(补血补气药膳)

当归黄芪小米粥(补血补气药膳)
135881浏览 / 837收藏
作者:归家小厨

健康功效

小米:安神
红枣:安神
黄芪:利水

当归黄芪小米粥(补血补气药膳)的做法

  • 当归黄芪小米粥(补血补气药膳)的做法图解1

    1.准备好小米、红枣、当归黄芪,鸡蛋。

  • 当归黄芪小米粥(补血补气药膳)的做法图解2

    2.将食材放入高压锅中,选择米粥按键,35分钟熬好粥。

  • 当归黄芪小米粥(补血补气药膳)的做法图解3

    3.35分钟后开盖,一股浓浓的当归黄芪药膳米粥熬好。需要继续熬煮一会儿更好喝。

  • 当归黄芪小米粥(补血补气药膳)的做法图解4

    4.选择收汁按键,开盖儿熬煮10分钟。

  • 当归黄芪小米粥(补血补气药膳)的做法图解5

    5.高压锅煮小米粥时,8分钟煮好鸡蛋待用。

  • 当归黄芪小米粥(补血补气药膳)的做法图解6

    6.剥好鸡蛋放入米粥中。

  • 当归黄芪小米粥(补血补气药膳)的做法图解7

    7.收汁熬煮时将鸡蛋也放入锅中,一起煮。

  • 当归黄芪小米粥(补血补气药膳)的做法图解8

    8.熬煮米粥时,要时不时搅动米粥,避免糊底。10分钟后,米粥熬好了。

  • 当归黄芪小米粥(补血补气药膳)的做法图解9

    9.碗中放入一勺红糖。

  • 当归黄芪小米粥(补血补气药膳)的做法图解10

    10.碗中盛入米粥。

  • 当归黄芪小米粥(补血补气药膳)的做法图解11

    11.将红糖小米粥搅拌均匀。

  • 当归黄芪小米粥(补血补气药膳)的做法图解12

    12.再放入鸡蛋和红枣,搅拌均匀,一碗养生的补血补气的药膳米粥就可以吃了。

小贴士

放红糖效果更好,因为老人不喜欢吃甜的,所以我就没有放在锅里熬煮红糖。放鸡蛋在黄芪当归煮着吃,有治愈痛经的功效。

本菜谱由归家小厨上传

当归黄芪小米粥(补血补气药膳)的家常做法

全部
回到顶部