鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.食材(桃胶提前泡好)
2.鸡蛋+鲜牛奶打散 打匀
3.过筛两遍
4.舀入蒸碗中
5.放入桃胶
6.敷上保鲜膜 牙签插几下
7.入蒸锅
8.烧开后,大火蒸10分钟左右
9.出锅
10.要不要来一口
桃胶需要提前浸泡24小时左右夏天放冰箱冷藏室喜欢甜的 可以在打散鸡蛋时加糖
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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