菠菜大米粥(宝宝辅食)

菠菜大米粥(宝宝辅食)
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作者:豆妈maomao

健康功效

菠菜:平肝
红萝卜:低蛋白质
白糖:低蛋白质

菠菜大米粥(宝宝辅食)的做法

  • 菠菜大米粥(宝宝辅食)的做法图解1

    1.大米掏洗干净

  • 菠菜大米粥(宝宝辅食)的做法图解2

    2.加水开电饭锅熬粥键

  • 菠菜大米粥(宝宝辅食)的做法图解3

    3.准备2颗菠菜和红萝卜半根清洗干净。

  • 菠菜大米粥(宝宝辅食)的做法图解4

    4.红萝卜切片,开水烫熟。

  • 菠菜大米粥(宝宝辅食)的做法图解5

    5.烫熟菠菜。

  • 菠菜大米粥(宝宝辅食)的做法图解6

    6.红萝卜和菠菜切碎

  • 菠菜大米粥(宝宝辅食)的做法图解7

    7.米粥熬制浓稠有粘性。

  • 菠菜大米粥(宝宝辅食)的做法图解8

    8.倒入煮熟切碎的红萝卜和菠菜搅拌均匀。

  • 菠菜大米粥(宝宝辅食)的做法图解9

    9.加入1勺盐调味,加入1勺白糖提鲜。

  • 菠菜大米粥(宝宝辅食)的做法图解10

    10.营养又健康的菠菜粥就做好了。给小宝宝当辅食一定要把红萝卜和菠菜剁碎剁细腻。

本菜谱由豆妈maomao上传

菠菜大米粥(宝宝辅食)的家常做法

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