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芥菜瘦肉汤
健康功效
芥菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
瘦肉 | |
姜片 | 食用盐 |
玉米淀粉 |
芥菜瘦肉汤的做法
![芥菜瘦肉汤的做法图解1]()
1.芥菜洗干净切段备用
![芥菜瘦肉汤的做法图解2]()
2.瘦肉洗干净切块放盘，放盐 放玉米淀粉 花生油腌制
![芥菜瘦肉汤的做法图解3]()
3.锅里放清水 姜片 花生油煮开
![芥菜瘦肉汤的做法图解4]()
4.水开放入芥菜煮到八分熟放入瘦肉煮熟
![芥菜瘦肉汤的做法图解5]()
5.煮成这样就熟了
![芥菜瘦肉汤的做法图解6]()
6.成品
芥菜瘦肉汤的家常做法
（全部）
芥菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.芥菜洗干净切段备用
2.瘦肉洗干净切块放盘，放盐 放玉米淀粉 花生油腌制
3.锅里放清水 姜片 花生油煮开
4.水开放入芥菜煮到八分熟放入瘦肉煮熟
5.煮成这样就熟了
6.成品
