芥菜:消肿散结 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.芥菜洗干净切段备用
2.瘦肉洗干净切块放盘,放盐 放玉米淀粉 花生油腌制
3.锅里放清水 姜片 花生油煮开
4.水开放入芥菜煮到八分熟放入瘦肉煮熟
5.煮成这样就熟了
6.成品
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