薏米:健脾
1.准备好食材
2.将冬瓜皮洗净切块,以备待用
3.把薏米清洗干净,加入适量水,放入电饭煲中
4.倒入冬瓜皮
5.加入12颗冰糖
6.插上电源,按下汤粥的按钮
7.煮好后晾一晾
8.盛入碗中
9.首创冰糖薏米冬瓜皮就制作好了~
10.所以,下次不要扔冬瓜皮,这是养生的佳肴
11.你也来一碗吧~
12.成品图
薏米提前泡6个小时,利于香软成熟。
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