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家常虎皮青椒
健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
盐 | |
鸡精 | 菜籽油 |
家常虎皮青椒的做法
![家常虎皮青椒的做法图解1]()
1.青椒洗干净将子去除备用
![家常虎皮青椒的做法图解2]()
2.热锅放入青椒，不放油
![家常虎皮青椒的做法图解3]()
3.小火慢煎出去水份，煎至两面金黄
![家常虎皮青椒的做法图解4]()
4.捞起备用
![家常虎皮青椒的做法图解5]()
5.热锅放油
![家常虎皮青椒的做法图解6]()
6.七成油温时下青椒翻炒，加鸡精和盐起锅
![家常虎皮青椒的做法图解7]()
7.装盘即可
小贴士
小火慢煎时要不断翻动不然容易糊，用锅铲按压青椒可以更快去除水份。
家常虎皮青椒的家常做法
（全部）
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.青椒洗干净将子去除备用
2.热锅放入青椒，不放油
3.小火慢煎出去水份，煎至两面金黄
4.捞起备用
5.热锅放油
6.七成油温时下青椒翻炒，加鸡精和盐起锅
7.装盘即可
小火慢煎时要不断翻动不然容易糊，用锅铲按压青椒可以更快去除水份。
