紫薯酸奶脆脆杯的做法

• 1.低卡低脂哦！

• 2.紫薯去皮后隔水蒸15分钟，蒸至紫薯熟透。

• 3.吐司切成小正方形放于烤盘中,吐司放置烤箱中层，上下火180度，烘烤时间为5-7分钟，烤至表面金黄即可取出。

• 4.紫薯蒸熟后碾压成泥加入牛奶。

• 5.均匀成黏糊状。

• 6.杯子中放入一层紫薯和一层的脆吐司，再倒入适量的酸奶，再铺上一层即食麦片，依次重叠。

• 7.依次重叠后一杯紫薯脆脆杯就大功告成了。

• 8.可以开吃啦~~