茴香:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.鸡翅根洗净,在上面划上几刀方便入味
2.其实跟放入锅内焯水,放一片生姜去腥
3.沸腾出沫后,捞出洗净。
4.土豆切成丁后放入锅内焯水
5.锅内放油烧热放入土豆和鸡翅根一同翻炒
6.加入适量生抽调味
7.加入一勺老抽上色
8.加入适量水,茴香开始炖煮。煮一会儿之后加入一块冰糖和少许盐调味。
9.改小火慢炖收汁,等汁收干入味即可出锅。
10.装盘放上香菜点缀,拍上成品图,一道美味可口的红烧土豆鸡翅根就完成了。
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