豆腐:解毒
酱油:活血化瘀
白糖:活血化瘀
1.准备好食材
2.将豆腐洗净切块
3.锅中倒入适量水,水开后,倒入豆腐
4.焯一下,盛入盘中,以备待用
5.将姜剥皮切块,葱切断,分为葱白与葱花
6.锅中倒入适量植物油,爆香蒜与葱白
7.加入一勺豆瓣酱,爆出红油
8.倒入适量水
9.烧开后,倒入豆腐,轻微翻动
10.调一碗汁,里面加入适量高汤、酱油、花椒粉、淀粉、白糖,搅拌均匀
11.豆腐煮至入味后,倒入调好的汁
12.洒上葱花,收汁即可出锅
13.盛入盘中
14.麻婆豆腐就可以呈上桌子了~
15.色香味俱全
16.一起来吃吧~
17.成品图
1、豆腐焯一下水,口感更香嫩可口
2、葱分为葱白与葱花,爆香葱白,洒葱花
3、不用放盐,因为豆瓣酱与酱油已含有钠