苦瓜炒虾

苦瓜炒虾
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健康功效

苦瓜:护齿、低蛋白质

食材用料

小虾 半斤
耗油 少许
少许
蒜子 两片

苦瓜炒虾的做法

  • 苦瓜炒虾的做法图解1

    1.先把苦瓜切片,放盐腌20分钟,虾头去掉,洗干净

  • 苦瓜炒虾的做法图解2

    2.热锅倒入苦瓜炒干水份,苦瓜炒7成熟放少许花生油,再翻炒下.接着放耗油,白沙糖,翻炒下乘出

  • 苦瓜炒虾的做法图解3

    3.接着下蒜子炒虾

  • 苦瓜炒虾的做法图解4

    4.虾炒8成熟倒入苦瓜,加少许盐,翻炒下,太干可以加一点点水

  • 苦瓜炒虾的做法图解5

    5.成品

本菜谱由米里桃枝FLVM上传

苦瓜炒虾的家常做法

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