圣女果烧豆腐

圣女果烧豆腐
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作者:豆妈maomao

健康功效

韭菜:温中行气
白糖:低蛋白质

食材用料

老豆腐 1块
猪油(食用油可替代) 适量
适量
五香粉 适量
生抽 适量

圣女果烧豆腐的做法

  • 圣女果烧豆腐的做法图解1

    1.准备食材:圣女果,老豆腐,韭菜。

  • 圣女果烧豆腐的做法图解2

    2.老豆腐切厚度均等的条状(随自己喜好,不要太薄也不要太厚就行)。

  • 圣女果烧豆腐的做法图解3

    3.圣女果切块,韭菜切小段备用。

  • 圣女果烧豆腐的做法图解4

    4.切好的老豆腐放在大一点的容器里,少量多次的撒上面粉,摇晃容器,使每块豆腐都均匀的裹上薄薄的一层面粉。

  • 圣女果烧豆腐的做法图解5

    5.这是粘上面粉的豆腐,面粉不宜多,薄薄一层就可以。

  • 圣女果烧豆腐的做法图解6

    6.热锅里放入猪油融化,豆腐还是猪油煎的香一些。食用油可替代,随自己喜好。

  • 圣女果烧豆腐的做法图解7

    7.放入豆腐,使每块豆腐都可以贴到锅底,小火慢煎。

  • 圣女果烧豆腐的做法图解8

    8.煎至豆腐四面金黄。

  • 圣女果烧豆腐的做法图解9

    9.改小火,将豆腐推向锅边,中间倒入少许食用油。

  • 圣女果烧豆腐的做法图解10

    10.倒入圣女果

  • 圣女果烧豆腐的做法图解11

    11.慢煎至软烂。

  • 圣女果烧豆腐的做法图解12

    12.翻炒均匀。全程小火。

  • 圣女果烧豆腐的做法图解13

    13.倒入半碗水,改大火烧翻滚。

  • 圣女果烧豆腐的做法图解14

    14.加入盐,生抽,五香粉,白糖调味。

  • 圣女果烧豆腐的做法图解15

    15.放入韭菜快。

  • 圣女果烧豆腐的做法图解16

    16.快速翻炒均匀即可出锅。

  • 圣女果烧豆腐的做法图解17

    17.哦啦,完美。味道酸甜,很下饭。

小贴士

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本菜谱由豆妈maomao上传

圣女果烧豆腐的家常做法

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