红豆:活血
1.成品图来一张。
2.准备食材。
3.薏仁放锅内炒香,我把家里的薏仁都炒了,密封罐密封。
4.红豆,薏仁,芡实洗净放入电压力锅内,放适量清水。
5.按煮豆键。
6.40分钟后,煮好放入冰糖搅拌冰糖融化。。
7.来一碗尝尝,祛湿美白瘦身。
如果用普通的锅来煮,需要提前浸泡。
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